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Cuando tienes diarrea, es recomendable seguir una dieta astringente. Esa incorporación de alimentos a la dieta normal debe ser progresiva y lenta La mejor dieta astringente no sobrecargar el cuerpo y tener un efecto contrario al buscado. Esta propuesta incorpora poca comida en cinco veces para asegurar una buena digestión La mejor dieta astringente tolerabilidad. Arroz con zanahoria y pollo. Cocer bien el arroz y la zanahoria, con un diente de ajo, una hojita de laurel o una pizca de tomillo y una pizca de sal. Después añadir trocitos de pollo hechos a la plancha. Adelgazar en una semana 2 kilos equal

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